Iedere week geef ik yogalessen in Brummen. De lessen worden opgebouwd met een warming-up, Energy Block Release (EBR), Asana's (yoga houdingen), Pranayama's (ademhalingsoefeningen) ontspanning en een meditatie. Er is veel persoonlijke aandacht. Dru-yoga, ook wel 'yoga van het hart' genoemd, is geschikt voor alle leeftijden ongeacht je conditie.

De wekelijkse lessen op maandag zijn een dynamisch geheel met ademhalingsoefeningen, meditatie en diepe ontspanning.

Mocht er aanleiding toe zijn, dan worden de lessen tijdelijk online gegeven.

Lesduur: 90 min

Nadere informatie over de kosten van de cursussen zijn te vinden onder Yoga 'Prijzen'.